大骨汤怎么熬补钙
女 |
2岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-06-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，骨汤是能够补钙的，注意熬制时火不要太大，蒸发的水蒸气会带走骨中的钙质，造成营养流失。饮食骨汤时注意喝汤，搭配生蒜一起食用能够补钙。平时注意加强运动锻炼，多晒太阳，也可以多饮用牛奶，食用富含维生素D的食物促进钙吸收。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-06-17
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