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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：韧带损伤恢复需要一个月，韧带重建需要打眼埋入骨头，相当于等骨愈合的时间。一个半月开始不负重锻炼膝关节活动。正常下地走路建议在半年以后。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
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