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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:您好,都是增加免疫力的。增加免疫力,首先改善睡眠质量,保持乐观的情绪,有一颗宽容的心。饮食习惯上:控制饮酒,多吃酸奶、红薯、蔬菜、鸡汤、牛肉、蘑菇、海鲜和贝类,多吃大蒜,燕麦和大麦。每天锻炼30-45分钟,也会增加自身抵抗力!
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