枸杞子怎么吃补肾
女 |
24岁 |
分类：中医内科杂病 |
1人回复 |
2014-06-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-06-28
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