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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：寒湿日久可能是会化热的，补肾有助于改善体质，体质强，湿可能会祛除的。但是如果湿过盛的情况，单纯的补肾容易助温，碍胃的情况发生的。 可以同时配合口服健脾利湿的药物的，比如薏米，赤小豆等煎水服用。或者煮粥食用。 避免吃生冷食物，也不要吃辛辣食物。
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