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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好;成年男性阴茎勃起后长大于8cm.就不用担心.如果您对自己目前的状况不太满意,可以去专业的男性生殖整形专科就诊,通过阴茎延长术来增长增粗.目前没有这类食物。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。
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