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何首乌和什么泡水喝有乌发功效

女 | 29岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2015-04-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：你好，作用不大，白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-10

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