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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：脚跟疼的原因一般是跟骨骨刺 的原因所致。另外也可以是腱鞘炎等。但是多见于骨刺。是隆起的骨刺，使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症导致的疼痛。尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋；在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。在市场上买矫正鞋垫效果也不错。
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