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我觉得我心里有疾病，我老是担心出事，我该怎么办

女 | 30岁 | 分类：焦虑症 | 8人回复 | 2012-08-13

病情描述：

我老担心出事，特别是听到身边或亲人有什么生离死别的时候，老是联想着发生在自已身上，我该怎么办同时做好日常调养护理。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析： 存在有一定的抑郁和焦虑症状，属精神异常范畴，关键需要自我调理。
建议你建立自信，多想想自己的优点和值得骄傲的地方，尽量转移注意力，不去想那些消极、悲观的事情，给自己定好目标，不要迷失方向，有必要还可以去一下心理医生。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2012-08-13

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