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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：考虑可能与缺钙和劳累是有关系的。 建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶等。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
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