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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：手脚容易冷，是20岁以上的女生常见的病症。多是因为减肥而刻意节食导致营养不良有关。此外，在月经期间受凉，调养不适也可导致该症状的出现。同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。
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