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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：首先不要老动它，有淤血而且很疼的话最好先找点冰袋冷敷一下，虽然没有出血但最好暂时也别沾水了，为了保险还可以上点碘酒，消消毒。同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。
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