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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：建议去医院行血钙检查，明确有无缺钙，如果缺钙，建议补钙治疗。平常可以多吃含钙高的食物如奶制品，豆制品，骨头汤等。如果是缺钙引起的抽筋，行补钙后，就不会抽筋了。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。
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