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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：通过你的描述，此症状需要考虑是后背肌筋膜炎造成的情况，避免久坐适当多活动，注意保暖，针灸按摩一段时间观察看看，局部常用皮肤用药涂抹后适当按摩治疗几天看看都很有帮助同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。
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