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易产生湿气的食物有哪些

女 | 30岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2015-01-18

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等建议在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2015-01-18

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