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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：排毒较好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。 不能借用药物排毒，以天然食品取代精加工食物以及药物排毒，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。
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