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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：个人认为这应该是你平时不注意运动是主要原因。单纯红细胞增多的话可能是真红细胞增多症，不过如果单纯只是上述的情况而没有其他异常的话，多增加运动后应该会有好转的如果实在是放心不下的话，可以做个骨髓检查以排除造血系统疾病的可能。医院的检查比较准确一点的
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