更年期吃什么钙片好
女 |
25岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-12-31
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：大部分人补钙的话都是选择“迪巧”这个补钙药。含钙量比较高，吸收也比较好。口感也很不错。同时要补充维生素D，坚持每天30分钟的户外散步。注意合理膳食，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果，绿叶蔬菜等。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-12-31
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