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晚上一杯蜂蜜水再一杯牛奶可以吗

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-07-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：睡前喝一杯牛奶,能够补充营养,而且牛奶中含有一种容易使人疲倦的物质——L常规药物,对人体有镇静作用,能够促进睡眠,加深睡眠深度,保证充分的休息,同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-07-08

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