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薏仁和什么不能一起吃

女 | 26岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-12-16

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-12-16

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