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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析: 因饮食不节或不良生活习惯所致的获得性肥胖者,在针灸减肥的同时,须节制饮食,严格控制脂肪、糖及盐的摄入,但要保证一定的蛋白质,一般每日摄入蛋白质量不少于/千克体重。
为减少饥饿感,可少食多餐,多吃高纤维素、低热量食物,如蔬菜、水果等。养成细嚼慢咽、晚餐少食、睡前勿食、忌食或少食零食等良好的生活习惯。达到减肥目的后,还应继续保持合理饮食,使摄入能量低于消耗能量。非饮食因素引起的肥胖,则无需强调节食。
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