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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，一般如果没有腹部不适或疼痛的症状这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。
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