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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：根据你的描述症状属于高血压引起的症状，需要正确对待保持良好生活习惯，是可以服用药物治疗，清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。
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