站立时间长，脚踝很痛怎么办？
女 |
27岁 |
分类：足踝外科 |
1人回复 |
2014-11-19
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好 建议你尽量穿舒适柔软的鞋子，晚上休息之前用热水烫脚，做些脚步按摩，有利于 软解疲劳，血液循环。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-11-19
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