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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：产后第一顿饭较好是采用清淡易消化的食物，可以吃些流质的食物进行补充体力，如小米粥，**羹，瘦肉粥等，刚开始饮食不要太油腻了，可以适当吃些蔬菜，水果等同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
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