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女生月经期吃什么淡菜好

女 | 29岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-10-30

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。2多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-10-30

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