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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：一般随着时间的增加你的情况会有所减轻的，建议你可以去医院做一个检查，确定病情是否严重，可以在穿刺部位进行热敷治疗等，适当的活动颈部，以免引起软组织的粘连等同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。
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