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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析： 75%的人都处在不同程度的亚健康状态，建议合理饮食、正确的作息时间、加强锻炼身体、保持良好心态，必要的情况下建议服用保健品。同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。
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