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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：您好，不知道您现在的具体病情如何。建议携带检查报告到正规的医院就诊，专家会根据您的具体情况制定合理有效的治疗方案。平时注意休息，不要活动过量；学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。要忌食含碘量高的食物，特别是海带、海鱼、海苔、紫菜等海产品。不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品。
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