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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：1，人的心理活动是非常复杂的现在人们心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降。2，不爱喝水：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了等到您感觉到渴的时候已经缺水了已经有了代谢上的轻微障碍了所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，个好习惯。
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