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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：您好:您描述的情况为跟腱炎,是跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应导致,与体重比较重频繁运动都是有直接关系的,在治疗上,急性期应注意休息,局部可采用热敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,减少活动,还可局部外敷药物和口服消炎镇痛药物以促进局部炎症消退,此你好，考虑为外伤引起的情况，表现为疼痛及出血的情况，需及时进行清创缝合处理，否则出血不易止住，严重时会导致感染的情况，可以采用消炎药口服或输液处理。
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