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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：可能是常时间搬重物引起的损伤,可以热水多泡泡,吃点常规药物或三七片，然后贴点关节常规药物,自己可以多做些按摩.近期内尽量避免双手用力过度,如果条件允许可以休息几天.同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。
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