如何消除潜意识的恐惧
女 |
25岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2014-09-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：**多休息，保持好生活状态。 第二，多做些运动，慢跑，散步等，舒缓压力。 第三，适当做些敢兴趣的事，比方看电视，看电影，旅游等，放松你对工作的注意力。 另外，现在这个社会每个上班族都有压力，都是这个样子，你较好上班时想工作，下班时想娱乐，平时找几个好朋友或给家人多倾诉一下，工作烦恼，大家一块想办法解决，说不准你就不觉着难了
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-09-05
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