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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好，脾胃虚弱的患者在平时的饮食上要吃一些温胃的食物，不能吃生冷的或者是寒性的食物，可以多吃点山楂之类的食物，而且要多喝温水，注意休息和饮食同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
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