蜂蜜水可以帮助睡眠吗
女 |
30岁 |
分类:失眠 |
1人回复 |
2014-08-27
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:常规药物中含有丰富的镁,镁对中枢神经有镇静作用,可以有助于睡眠,但睡前常喝糖分高的蜂蜜水,可能会升高血糖,而且会使胃酸增多,睡前喝热牛奶比较好。同时凭患者自诉的病症来看,不必担心,要增强体质,避免食用辛辣刺激食物。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-08-27
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