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女 | 50岁 | 分类：慢性咳嗽 | 3人回复 | 2011-11-22

病情描述：

10余天同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

曾经的治疗情况和效果：

好了因下水又开始咳

想得到怎样的帮助：

止咳

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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：冷咳热咳治法有别
【冷咳症状】
　　病程较长、咳嗽及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声。
护理：
　　一、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右建议穿上袜子。
　　二、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。
　　三、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。
【热咳症状】
　　喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰。
饮食：
　　一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。
　　二、应吃寒凉的食品，如梨炖川贝、冰糖等。
从痰液看健康
　　痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。
　　相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。
　　·大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸
　　·大量稀薄痰——肺泡癌
　　·粘稠、胶状痰——支气管性气喘
　　·稀薄、水样痰——肺水肿
　　·血痰呈铁锈色——肺炎
　　如果发现症状严重，应立即求医。
梨炖川贝不适合寒咳生痰
　　她指出一个错误观念时说：“不少本地人有一个错误的观念，认为咳嗽痰多，就一定得炖梨或吃偏补的食品，这对病情不见得有益。
　　“用梨炖川贝，适合燥咳无痰的人饮用，如果你是寒咳又生痰，不能吃这些东西。很多人喜欢炖白木耳来润肺，这食品偏凉，也不宜多吃。”她提醒说，性味寒凉的食品应少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窝、山竹、冰淇淋及从冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出来。
　　在饮食方面，痰多常咳的人，应避免吃甜食和辛辣食物。
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,化痰法之一。又称温化寒痰。是治疗脾肾阳虚，寒饮内停而出现寒痰的方法。证见吐痰清稀、怕冷、手足不温、舌淡苔白滑，脉沉弦。常用干姜、半夏、细辛,桂枝等药。
柚子味道清甜，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。
蠔油柚子皮（2人分量）
材料：柚子皮1個、上湯及蠔油適量。
做法：柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗淨切塊，用上湯、蠔油炆15分鐘，調味即可。
功效：健胃化痰、潤肺止咳。
日常的饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的
食物，忌食辛辣，戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南
瓜、黄瓜等为主；水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。下面介绍几道滋阴养肺的
食谱：银耳羹：
　　银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。将银耳用水泡发切碎，大枣去核，同煮1小时
，加入冰糖适量，分早晚二次全部服用。有补益润肺，养阴生津的作用，适用于身
体虚弱，干咳少痰，喉痒咽干，神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量，用银耳
，大枣3枚，煎煮方法同前，还有提高人体免疫功能，软化血管，缓衰老，延年
益寿的作用。
　　秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳米50克，同煮成粥，加冰糖适量。有生津止
渴，润肺化痰的作用，适用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥伤肺症。
　　百合粥：百合10克，粳米50克，同煮成粥，加白糖适量。有养阴润肺，清心安
神的作用，适用于肺热久咳，体虚劳嗽等症。
　　玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加常规药物适量。有滋阴润肺，生津养
胃的作用，适用于燥咳痰粘，咽干喉痒，食欲不振等症。
　　杏仁豆腐：杏仁，豆腐50克，将杏仁用沸水浸泡数分钟，去皮，再加水20
0毫升磨成杏仁浆，煮沸10分钟后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰
，止咳平喘的作用，适用于种种咳嗽气喘症。
　　燕窝羹：燕窝，冰糖10克，将燕窝用温水泡软洗净后，加入冰糖，放入碗
中，蒸气30分钟。有养阴润肺，益气止咳的作用，适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。