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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：多饮水，饮食平衡 不要暴饮暴食，饮食要保持均衡，少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。2、少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不可贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。3、心情舒畅：乐观使人健康。因为肝喜舒恶郁，故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。4、适量运动：多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，良好的心情、适当的休息和合理的营养
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