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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的描述属于性神经衰弱有关，一般是可以服用中成药斑龙丸，海马巴戟胶囊，易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
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