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最近老是多梦怎么回事

女 | 30岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2014-08-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：脾虚的话会导致睡眠质量下降，建议你要注意调整自己及放宽心态，可考虑服用脾丸来调理一段时间，睡前泡个热水澡及喝杯热牛奶会有一定的帮助。同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-08-08

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