酷泡黑豆怎么吃
女 |
25岁 |
分类：普通外科疾病 |
1人回复 |
2014-08-12
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：人们通常是用煮、炒等方法，将黑豆加工熟了之后再食用。可是，正是这种加工过程，却破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到遏制胆固醇的作用同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-08-12
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