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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：建议您可以做补钙治疗，补钙的同时一定要补维生素D，要不然钙不吸收，等于没有补，建议吃一些钙片，但是效果很不错。简单点就吃些家常的食物咯，例如奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮什么的，都可以很好的达到补钙的目的。
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