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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你所说的情况，做牙齿正畸矫正，拔出了四颗牙齿！！一般是在一年到一年半左右！固定矫正完成之后，还需要再戴半年左右的保持器！慢慢的减少戴保持器的时间就可以！同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。
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