中老年妇女如何养生
女 |
21岁 |
分类：妇科疾病 |
1人回复 |
2014-08-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：老年人大都喜欢晨练，有的一大早就进行长跑等剧烈运动，其实上午6时至9时污染最严重，而且老年人早晨基础血压高，剧烈运动对身体很不利。锻炼较好应改在下午，即使是晨练，也应找个空气好一点的地方，做做操、打打太极拳等。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-08-05
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