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腰间盘突出每天倒走多长时间最佳

女 | 23岁 | 分类：腰间盘突出 | 1人回复 | 2014-07-27

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：一般十分钟左右为佳，也可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-07-27

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