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老年人吃什么牌子钙片好。

分类：癫痫病 | 1人回复 | 2014-09-19

病情描述：

没有其它毛病就是有时候腿抽筋，特别是晚上有抽筋的现象，白天还没有发现。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：牛奶是较好的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。指导意见：多出去晒晒太阳，促进钙的吸收。补钙较好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，但是如果缺钙较好还是吃些补钙产品。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-09-19

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