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白天犯困，晚上多梦是不是“嗜睡症”？有什么办法可以治愈吗？
男 | 23岁 | 分类：嗜睡症 | 3人回复 | 2015-01-07
病情描述：
以前在学校上课的时候就特别困，主要是白天犯困，一直没有治疗过，起初认为可能是在学校压力过大。现在工作了，还是和从前一样，白天特别的困，工作的效率变低。晚上的睡眠质量很差！同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，但是看过很多关于睡眠的书，也初步断定自己可能就是患了一种叫“嗜睡症”的疾病。
想得到怎样的帮助：
有什么办法可以治愈吗？或者说有什么药物可以很好的控制，慢慢痊愈，或者什么样的生活习惯，饮食规律和运动可以有助改善。
我有更好的答案共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好，据你所述，不好确定，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-01-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时保证充足的睡眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-01-07
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