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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：你好，能够引起便秘的原因有很多，比如说：运动过少、饮食过少、喝水过少、作息不规律、胃肠蠕动力差等等，你可以适当的改善生后方式，也可以适当的服用些药物同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。
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