失眠该怎莫办
男 |
42岁 |
分类:失眠 |
3人回复 |
2015-02-08
病情描述:
42女引起眼胀同时平时不要过度劳累,避免剧烈运动,饮食上要增加营养。
曾经的治疗情况和效果:
一直无治疗
想得到怎样的帮助:
解决睡眠难题
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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒,生蒜等刺激类食品。
本回答来自: 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-02-08
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食,规律作息。
本回答来自: 西安市第九医院(西安市铁路中心医院)
投诉 | 2015-02-08
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