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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好吗，根据你的描述，多考虑是压迫神经引起的症状，这腰椎间盘突出的情况比较明确，建议您最好能多躺硬板床休息，有条件可以考虑做一下理疗，同时可以用些甲钴铵营养神经。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。
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