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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：从症状来看应该和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
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